7 أطعمة قادرة على اخفاء قشرة شعرك نهائيا
الحمص: من الأطعمة التى تحتوي على عناصر غذائية ضرورية لشعرك وهي
فيتامين B6 والزنك وتعتبر هذه المصادر الغذائية من الضروريات لمكافحة القشرة
الزنجبيل: من الأطعمة التى تقضي على البكتريا والفطريات بالإضافة الى قدرته على
علاج سوء الهضم والذى يعتبر من المشاكل الأساسية لظهور القشرة
الثوم: من الأطعمة الغنية بمادة الأليسين و هو مركب مضاد للفطريات ويساعد على
التخلص من القشرة
بذور عباد الشمس: تعتبر واحدة من أفضل العلاجات لانها تعمل على تنظيم إفراز مادة
الزهم المسؤولة عن ترطيب فروة الرأس.
جنين القمح: يعتبر مخزون من فيتامينات B والزنك العناصر الصحية لتغذية الشعر
التفاح: لا تقتصر فوائده على إبعاد المرض بل يساهم في إبعاد القشرة عن الشعر
الموز: من الأطعمة الغنية بفيتامينات B6، A، C، E والمعادن مثل الزنك و التى
تعتبر مفيدة لعلاج قشرة الشعر.
غرد لأصحابك في تويتر :) غرد
شارك عبر جوجل بلس ;)
شير علي الفيس بوك ( )
ليست هناك تعليقات :