كيف تختارين الكريم الافضل للوقاية من الشمس
شهور قليلة تفصلنا عن فصل الصيف، وبالتأكيد فإن لهذا الفصل ميزاته المثيرة من حيث حرية ا لتجوال وكثرة الخروج من المنزل، لكن بنفس الوقت فلا بد من مراعاة أمور هامة عند الخروج مثل كيفية الحفاظ على البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الحارقة التي تؤذي البشرة إن لم نحميها بالكريم الخاص الذي يناسبها، فكيف تحددين الكريم المناسب لبشرتك؟؟
استشارية الأمراض الجلدية الدكتورة راندا محمد تؤكد على أهمية استخدام واقي الشمس، وتبين أن معظم منتجات الوقاية من أشعة الشمس تعمل على عكس الأشعة فوق البنفسجية عن الجلد، وتساهم بذلك في منع شيخوخة الجلد المبكرة، وتوصي بإتباع مايلي لاختيار واقي الشمس:
• الكريمات الخفيفة بمرشحات عالية للاستعمال اليومي على الوجه.
• الجل الهلامي الخالي من الزيت يساعد على تعزيز الحماية ولا يسد المسام، خصوصا لذوات البشرة الدهنية والمصابة بحب الشباب.
• الكريمات السميكة ذات التركيبة الزيتية مفيدة لمن يقضين وقتا أطول تحت الشمس، مثل من يمارسن رياضة المشي أو السباحة على الشاطئ، لأنها تزود الجلد بحماية مضاعفة حول الشفاه والأنف والعيون. كما أنها مثالية لذوات البشرة الجافة.
أما عن كيفية استخدام واقي الشمس فتقول:
• وضع طبقة رقيقة من واقي الشمس لتتشربه البشرة بسهولة، لأن تغطية البشرة بطبقة سميكة من شأنها سد المسامات وقد تسبب الالتهابات أو البقع البنية.
.jpg)
• وضع واقي الشمس قبل الخروج من البيت من 15 إلى 30 دقيقة، لكي تمتصه البشرة ويوفر لها الحماية الكاملة.
• تكرار وضع الواقي كل ساعتين إذا كنت ستمكثين لأكثر من ساعة خلال اليوم، وكل 30 دقيقة إن كنت تقومين بنشاط مائي، حتى إن كان يحمل عبارة "مقاوم للماء".
• إذا كنت من ذوات البشرة الحساسة، تجنبي واقي الشمس ذي الرائحة العطرية النفاذة حتى لا يتفاعل مع الجلد.
• قبل استخدام أي مستحضرات تجميل أو ماكياج لا بد من وضع واقي الشمس أولا.
• عند قضاء فترات على الشاطئ لا تكتفي بواقي الشمس بل عززي الحماية بارتداء قبعة، وملابس فاتحة اللون وفضفاضة بالإضافة إلى نظارة شمسية.
غرد لأصحابك في تويتر :) غرد
شارك عبر جوجل بلس ;)
شير علي الفيس بوك ( )
ليست هناك تعليقات :